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Deliciosa, Saludable y Muy Sencilla Ensalada Americana

 

Esta ensalada es deliciosa, saludable y fácil de preparar, ideal para una vida sana y te ayudará a ahorrar tiempo en la cocina. Descubre cómo hacer esta refrescante ensalada americana con pocos ingredientes.

Ingredientes:

  • 1 col pequeña o mediana
  • 2 zanahorias medianas o grandes
  • 1 cebolla pequeña
  • 1 manzana
  • Vinagre (al gusto)
  • Una pizca de pimienta negra
  • Azúcar (opcional)
  • 2 cucharadas de mostaza americana (opcional)
  • 2 tazas de mayonesa casera

Mayonesa Casera:

  • 1 diente de ajo picado
  • 2 huevos
  • Cebollín verde picado al gusto
  • 1 cucharadita de mostaza
  • 1 cucharadita de sal
  • 1/2 limón pequeño
  • 250ml de aceite

Instrucciones:

Mayonesa Casera:

  1. En una licuadora, bate los huevos, el ajo, la mostaza, el jugo de medio limón exprimido y la sal.
  2. Continúa batiendo y agrega gradualmente el aceite hasta obtener una mezcla cremosa.
  3. Cuando la mayonesa tenga una consistencia firme, agrega el cebollín picado y bate solo para mezclar.
  4. Transfiere la mayonesa a un frasco y refrigérala hasta que esté lista para usar.

Ensalada:

  1. Corta o ralla la col, pela y corta las zanahorias en tiras o rodajas, y pica la cebolla.
  2. Mezcla la col, las zanahorias y la cebolla en un tazón grande. Sazona con vinagre al gusto.
  3. Agrega la mayonesa casera a la ensalada y mezcla bien. Añade una pizca de pimienta negra molida y ajusta la sazón según tu gusto.
  4. Pela y ralla la manzana, luego agrégala a la ensalada y mezcla todos los ingredientes.
  5. Una vez lista, esta ensalada puede mantenerse en el refrigerador por hasta 3 días.

¡Disfruta de esta ensalada americana fresca y deliciosa en tus comidas familiares o como acompañamiento en cualquier ocasión!

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